Мобильная версия сайта

5 сентября 2016 года. Демиелинизация крути меня полностью :DD

День Вам добрый мои дорогие читатели. Вот и настал сентябрь, пришла осень, льет дождь и начался очередной учебный год. Как невероятно быстро летит время. Только еще вчера я думал, а стоит ли начинать эту затею с блогом, этот челлендж, как уже сегодня подошел к концу 7-ой месяц. Ну да ладно, результаты в студию :



В целом серьезные изменения в походке все еще не произошли, коленный сустав все так же держит через раз и я не могу на него положиться. Отсюда и такие провалы тела вперед, необходимость  более жесткой опоры.

Конец 6 - го месяца. 8 августа 2016 года. Уже скоро.

Бодрого утречка  . Температура за окном перевалила за 30 градусов, температура в комнате в районе 32, пятая точка плавает в кресле подобно каша в масле, и даже чашка кофе уже  выпита. Ух, какой потрясный день меня ждет сегодня. Я уже чувствую этот зной, и эту прохладу от сквозняка на котором обычно я сижу, это желание ничего не делать и вкус мороженного, которое кто-то да купит.  А ведь были дни в моем детстве, именно такую  погоду  я и ждал что бы наконец-то искупаться в реке или сходить на рыбалку. Так забавно, в 14 лет я проходил  по 10 км в день, ради пары подлещиков и окуней, а в 26 я еле мог выбраться из дома, в буквальном смысле этого слова мне приходилось ползти.

Еще к тому же вечером наверно будет  гроза, так что надо бы побыстрее накидать статью, а то опять отключат интернет аль еще хуже - электричество 

Ниже Вы найдете свежие результаты моего  челленджа и да, все это происходит прямо сейчас, в реальном времени.  Сегодня, в момент написания статьи 8-го августа 2016 года  чувствую себя очень неплохо, часть симптомов РС-а в последние пол года начала ослабевать, а подвижность,  да и выносливость возросла. Помимо вот этого, открытого теста, результаты которого я выкладываю, есть еще часть, результаты которых я особ  пока не разглашаю. Но все они как один говорят об одном и том же, положение со здоровьем  становится все лучше и лучше.

Еще одна железка - Torneo Power Pro G-425-K.

Доброго времени суток дорогие читатели. Лето неумолимо несется в август, все цветет и пылает зелеными красками. Хорошая погода, жара ахх, и лень,  очень много лени. Многие люди наверно понимают о чем я, жара и усталость от нее обычное дело при рассеянном склерозе. Стоит лишь немного поднять температуру окружающей среды, градусов на 5 – 8 от стандартных 25-ти  и я начинаю плыть, как в тумане. В минувшие 15 дней сделал несколько косяков в архиве блога, надеюсь никто не заметил и вроде бы я уже все поправил .

Ниже Вы найдете очередной базовый тренажер из моей коллекции, так сказать. Данный тип тренажера насколько я помню, называются тренажерами станциями. Был он куплен довольно давно, лет 6 назад, на практике показал себя довольно не плохо, но опять таки на тяжелые веса он не рассчитан, а рассчитан как говорят на пампинг.  Т.е. легкие и средние веса с большим количеством повторений. Модель меня более чем устроила, из недостатков могу лишь сказать весовое ограничение и необходимость смазывание некоторых деталей в целях уменьшения трения. Еще быть может один из недостатков тренажеров подобного типа их большой размер и необходимость свободного пространства  в Вашем жилище.



Челендж победить РС продолжается, 16 июля 2016 года.

Доброго времени суток . Ниже  Вы, мои дорогие читатели, найдете результат на 16 июля 2016 года. Надо сказать, что я немного задержал результат на этот месяц, но сделал это совершенно без какого либо злого умысла. Просто лето – пора отпусков, я вот то же немного отдохнул.

В целом положительная динамика продолжается, но я малость разочарован. Так хотелось, что бы все вот с первой же попытки получилось и что бы эффективность была ну такая что ухх. Что бы пальцами щелкнул и снова бегаю, но нет реальность она совершенно иная, красивая и в  то же время суровая. И она все продолжает тыкать  и тыкать в меня своим -  “хочешь что то получить изволь подождать, хорошие вещи быстро не делаются.” Нетушки делается. Я точно знаю.



На 7 ой минуте рассказываю, что я думаю  о своих текущих результатах.

Моя куча диагнозов.

День всем добрый мои дорогие читатели. Уже прошло четыре месяца со старта челленджа и у меня есть еще в запасе примерно 220 дней на то, что бы доказать самому себе и Вам что это все возможно. Возможно восстановится после тяжелых обширных поражений центральной нервной системы.  А пока, чтобы скоротать время, я решил поделиться с Вами точной формулировкой своего текущего диагноза. Как Вы помните, я уже не раз писал, что тут довольно все не однозначно.

Все ближе к цели и все дальше от рассеянного склероза. 3-е июня 2016 года, конец 4-го месяца.

День всем добрый мои дорогие читатели. Перед Вами результат на 3 июня 2016 года, закончился 4-ый месяц применения метода «4,0». Вот тут уже даже не вооруженным так сказать взглядом видно, движения быстрее, четче, сильнее, равновесие держу гораздо стабильнее. Очень похоже что за минувший месяц я одержал еще небольшой ряд побед над РСом и демиелинизацией   Что же будет дальше? Самому интересно 


Рассеянный склероз, хожу и падаю, уже лучше. 4 мая 2016, 3-ий месяц завершен.

Всем привет, перед вами конец третьего месяца применения метода, 4 мая 2016 года. Вот тут уже видно, и бедро пореще и равновесие получше.   Не так что б совсем сильно, но заметно.

Как я уже писал, есть определенные проблемы применения методики и банальный животный страх, поэтому дозировки стараюсь контролировать. Еще заметен довольно неплохой прирост выносливости и силы коленного сустава, чего особенно по этим роликам не разглядеть и тут вам придется поверить мне на слово. На начало декабря я кое-как делал 3 шага и еле мог двигать ногой, на начало мая без особого труда могу пройтись от дивана до стены и обратно раз 20 – ть за пол часа и лишь немного вспотею. Да движения кривые, и тем не менее, они мои, человека который провел пятую часть своей жизни сидя.

Ходить контролируя колени, не разгибая сустав полностью, что бы удержатся на ногах, все еще сложно, особенно когда ограничиваешь опору тростью. Поэтому боль в коленном суставе меня сильно притормаживает, в принципе я понимаю, что пока движения не станут более ровными о каких либо серьезных нагрузках можно не думать, очень высок риск травмы.  Думаю скоро попробую прогуляться по улице с тростью. Не теряйтесь – самый фан и челендж впереди!